关注心理健康打造阳光人生

5月25日为全国大中学生心理健康教育行动日，为了营造有利于广大学生身心发展的校园氛围和环境，根据院团委工作部署，我系在第十五周“心理健康周”组织了一系列以“心理健康教育”为主题的活动，得到了广大师生的一致好评，收到了良好的效果。

为了充分发挥“心理健康周”在同学们中的影响力，使同学们的身心健康受到良好教育，心理问题得到改善，我系进行了深入有效的宣传。首先，系团总支宣传部及时展出了内容为“拥抱身心健康感受阳光生活”和“关注身心健康 让心情飞翔”的两个醒目条幅，为色彩斑斓的升达园增添了人文关怀更为贴切的“阳关抚慰”。

为了让心理健康知识普及到各年级、各班，将心理健康的重要性植根于每位同学心中，使外语系学生心理问题得到总结、剖析和解决，“心理健康周”伊始，我系于5月23日（周二）下午4：30于外—楼会议室召开了“外语系学生心理健康座谈会”，会议由系行政秘书杨明志老师主持，参加座谈会的有各年级辅导员老师代表及大一至大三共41个班的心理委员。会上行政秘书杨明志老师根据我系女生多、学生条件相对较好等特点作了实际分析，列举了个别学生因心理障碍、生活琐事等而导致同学之间发生不愉快事件，甚至产生心理疾病等问题作了分析和报告。各班心理委员针对自己班级同学存在的心理问题进行了发言，不同年级的心理委员分析了不同学生的心理问题，如：一年级学生对新的大学生活感到无所适从、学习和生活感到迷茫和失落等；大二的学生恋爱增多，对学业的选项、交友的选择等分叉很多；大三大四学生对就业的焦虑和迷茫、畏惧等，生活压力的增大等心理问题进行了剖析、讨论和交流，畅谈了针对这些问题各班心理委员所采取的不同解决办法。大家一致认为各班设心理委员很有必要，“心理疾病”已成为现在学生中一大“病害”，对这一“病害”如不及时解救将会影响一个人的一生，最后杨老师要求各班的心理委员通过这次座谈会更要加强自己的责任感，发现班内学生的心理问题及时做工作并报告辅导员老师，真正做到及时发现、及时报告、及时解决。并要求各班递交了一份班级同学“心理状况调查报告”，调查报告不仅反映了同学们关注率比较高的一些问题，如考研、找工作、谈恋爱等问题，而且提供了他们在解决同学们心理问题时运用的一些方法，如每班挂有“心理留言本”，同学们可以在上面畅所欲言，心理委员根据平时观察与留言信息及时了解同学们的心声，并与个别同学聊天谈心；班会讨论插入“心理沟通”的话题；增加集体活动次数，使同学们增进了解感受集体温暖……

“心里健康周”一系列活动的开展给广大师生上了意义非凡的一课。心理健康的重要性已广为认可，通过这次思想上的洗礼，同学们将以更加健康的心态，饱满的热情积极投身于学习、工作和生活。相信每一个关注自身心理健康的升达学子都能打造出自己精彩的阳光人生！

外语系网络小组

吴肖真

2006年5月30日