1月8日上午，作为我系辅导员培训周的第三项内容。外语系辅导员安排好手中的工作，身着运动服，精神抖擞，在党总支副书记石皓召老师的带领下，齐聚体育三楼馆，开展了精彩的素质拓展活动。体育部对我系的此次活动给予了大力的支持，不但安排了合适的场地，特地分派陈洁冰、张丽两位经验丰富的老师作为教练，带领我系参训人员进行活动。

在“贴烧饼”的小游戏之后，大家的情绪被充分调动，现场气氛顿时活跃起来。全体参与队员，在教练的安排下，组成两队，集思广益，迅速确定了各队的队长、队名、队呼、队歌等，并进行了精彩的展示。之后，在两位教练的精心组织下，全体队员，时而分组竞争、时而团结协作，依次开展了 “信任背摔” “赢走”、“同起同坐”等团体或竞争项目。

在全部项目结束后，大家围坐在一起，石老师做了总结发言。石老师从素质拓展项目的起源讲起，历数了上午所进行的各个项目的设置目标和操作意义之所在，指出了素质拓展的各项活动，就是让参与者通过一个个小的游戏环节，以小见大，举一反三，认识到团队构建的意义、团队协作的必要、团队信任的基础、团队行动的统一性等团队意识，另一方面也是让每个人在碰到实际问题时，学会逆向思维、发散思维来达到合理解决问题的目的。最后石老师要求各位参与的老师，要认真思考和领会素质拓展项目的精要，切实提高自身的综合素质。（李霄锋供稿）